المجلة الطبية

الحلويات ومرضى السكري الغذاء والصحة الحلويات ومرضى السكري
الحلويات ومرضى السكري السكري هو مرض منتشر في تونس ويكون ناتجا إما عن عوامل وراثية أو عن نظام عيش...
7 علامات تخبرك بأن رضيعك يعاني من المغص صحة الرضيع 7 علامات تخبرك بأن رضيعك يعاني من المغص
إذا كنتِ أمًا لأول مرة، فبالتأكيد ترغبين في التعرف على علامات المغص المُزعجة التي تظهر على رضيعك،...
اضرار المشروبات الغازية تصل إلى الوفاة المبكرة الغذاء والصحة اضرار المشروبات الغازية تصل إلى الوفاة المبكرة
تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية من مضادات الاكتئاب الطبيعية لأنها بالإضافة إلى تنظيم مستويات...
هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟ صحة البشرة هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟
تعتبر الشوكولاته من الحلويات اللذيذة التي تستهوي جميع الفئات العمريّة , و يرغب الكثيرون إن لم نقل...
7 أطعمة تعالج الإسهال  الغذاء والصحة 7 أطعمة تعالج الإسهال
الإصابة بالإسهال إضافة إلى أنها تسبب آلامًا بالمعدة، فهي قد تصيبك كذلك بالجفاف، وعندها يجب الاعتناء...
المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب الحمل المكسرات ليست دائمًا مفيدة للحامل لهذه الأسباب
من المعروف أن المكسرات من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية الضرورية...
ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟ الرجيم ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟
الفواكه من المأكولات المحببة لجميع الأشخاص، وهي أحد المغذيات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن...
السيلوليت صحة البشرة السيلوليت
السيلوليت السيلوليت هي حالة شائعة الانتشار خاصة في صفوف النساء بفعل التغيرات الهرمونية حيث تصيب 80...
الفوائد الصحية للصيام و التحضير النفسي و الفيزيولوجي الغذاء والصحة الفوائد الصحية للصيام و التحضير النفسي و الفيزيولوجي
أظهرت البحوث والدراسات ان لشهر رمضان فوائد صحية كبرى بالنسبة لمرضى السكري و تكاثر الشحوم...
فوائد الكركم الغذاء والصحة فوائد الكركم
الكركم نبات عشبي معمّر، موطنه الأصلي هو الهند، والجزء المستخدم منه هو الجذور، بحيث تستخدم طازجة، أو...
أنواع الحساسية و نصائح للوقاية منها صحة عامة أنواع الحساسية و نصائح للوقاية منها
شهدت أمراض الحساسية و الربو في السنوات الأخيرة تزايدا ملحوظا حيث أن حوالي 30 بالمائة من الأطفال اقل...
 نصائح لصيام آمن صحة عامة نصائح لصيام آمن
بعض النصائح حول كيفية متابعة رمضان دون المخاطرة بصحتك. نظام حمية متوازن عندما نصوم طوال اليوم...
مرض الربو: الأعراض و الأسباب و كيفية العلاج صحة عامة مرض الربو: الأعراض و الأسباب و كيفية العلاج
مرض الربو هو مرض مزمن منتشر بكثرة لدى مختلف الفئات العمرية.  أعراضه: من أعراضه  القلق و...
كيف تتعاملين مع القيء المتكرر عند الرضع؟ صحة الرضيع كيف تتعاملين مع القيء المتكرر عند الرضع؟
القيء عند الأطفال الرضع دون عمر السنة يعد حالة متكررة ومزعجة تشكو منها أمهات كثيرات، ولكن لا تقلقي...
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية الرجيم التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية لعل أكثر أنواع الرجيم انتشارا خلال السنوات الأخيرة...
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان صحة عامة أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8 صحة عامة نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8
في رمضان يؤثر التغيير في نمط حياتنا على صحتنا فتكثر المشاكل الهضمية لدينا وتحديدا حالة الإمساك إليك...
أسباب أساسيّة تؤدّي إلى ولادة طفلٍ نحيف صحة الرضيع أسباب أساسيّة تؤدّي إلى ولادة طفلٍ نحيف
يبدأ الوزن المثالي للطفل عند الولادة من 2 كيلوغرام ونصف حتّى 4 كيلوغرامات ونصف، ويتأثّر هذا الوزن...